MASAJES EN LOS PIES Y REFLEXOLOGÍA

El masaje en los pies es una alternativa muy aplicada con el fin de obtener relajación, sin embargo existen ciertas zonas en el pie que representan todos los órganos del cuerpo y al masajear esas zonas se puede calmar el dolor, facilitar la eliminación de toxinas, prevenir ciertas enfermedades y disturbios de la salud.

El arte de la reflexología consiste a realizar masajes de los pies para calmar ciertos males y tensiones. La reflexología es una técnica ancestral, se dice que se empezó a usar en China pero sin embargo se sitúa de forma imprecisa su origen a más de 5.000 años atrás.

La reflexoterapia forma parte del conjunto de medicinas alternativas y/o complementarias que no sólo trabaja o considera la parte física de nuestro organismo, puesto que se basa en una concepción holística del ser humano, y por lo tanto también valora las emociones y pensamientos de los pacientes, y la importancia de estos factores tanto en el origen de la enfermedad o patología como en el proceso curativo.

Con la reflexología podal se busca lograr el equilibrio en el funcionamiento de cada órgano y por consiguiente de cada sistema, también constituye la excelente posibilidad de influenciar beneficiosamente nuestra salud tratando múltiples dolencias, especialmente las que vienen acompañadas de sintomatología dolorosa y espasmódica. La aplicación de una práctica correcta permite mucho más que aliviar dolores.

BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGÍA 1. Es relajante. 2. Reduce el estrés. 3. Mejora la circulación. 4. Permite la liberación de toxinas. 5. Equilibra los distintos sistemas. 6. Revitaliza la energía. 7. Actúa de forma preventiva. 8. Es gratificante para quién la da y para quién la recibe.

Se debe evitar el masaje en caso de: heridas en los pies, problemas venosos importantes, en algunos embarazos, enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer. Incluso se recomienda evitar los masajes después de las comidas. 

Cabe destacar que esta técnica debe ser aplicada por un experto que sepa ubicar los puntos de presión, y no olvides consultar a tu médico.

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Fuentes:

- Mapfre

- Efisioterapia

- ReflexologíaPodal